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但是，长沙晚报全媒体记者 杨蔚然 通信员 陈安妮 9月23日进入秋分节气，此期的气候特色是“燥气适时，温燥伤津”。秋燥是常见的心理性枯燥景象，全体人表现为皮肤干痒、口鼻咽干、喉咙不适咳嗽等症状；而另一些被高温耽误了多少个月的“馋虫”，开始以“贴秋膘”之名“年夜开吃戒”，进而引发相关疾病。湖南西医药年夜学第二隶属医院(湖南省西病院)专家提示，应答秋燥需正在饮食、起居、静止、生理等多方面创立系统性防护战略。 皮肤干痒？保湿以及滋润是紧张对于策 开福区72岁的刘娭毑沐浴很勤，夏季一天洗多少个澡，秋夏季也每天洗。没想到，克日她的皮肤病加重，不得不返回湖南中医药大学第二附属医院就诊。该院皮肤中间主任医师李小莎接诊后，经望诊、问诊，诊断刘娭毑的皮肤题目是湿疹。立秋后“秋老虎”连续发威，该中央门诊接诊了百余例“秋燥综合征”的患者，可能是皮肤干痒、口鼻枯燥等题目。--> 李小莎剖析，一到秋季皮肤就枯燥，平日是天气成分、皮肤照顾护士没有当、过度洁净，和特应性皮炎、鱼鳞病等原因引起，倡议患者实时到医院就诊，对于症解决。 秋季空气湿度升高，皮肤水份蒸发加快，皮脂排泄淘汰，致使皮肤枯燥。这时可应用加湿器提升室内湿度，湿度放弃在40%～60%，外出时佩戴围巾减少皮肤暴露，缓解枯燥。 皮肤护理不妥，是形成秋季皮肤病高发的一个要素，利用没有适宜的护肤品或者未做好保湿，无法锁住皮肤水份。此时护肤品应更换为滋养型，挑选含有甘油、透明质酸等保湿身分的面霜和身材乳，及时为皮肤补充水分。 频仍利用清洁力过强的洗护产物，或用过热的水沐浴，会破坏皮肤屏蔽，导致水份离失，也易形成皮肤干痒。倡议减少沐浴频率，控制水温在37℃阁下，选用温顺弱酸性洗护用品，避免适度干净。 此外，特应性皮炎致皮肤屏障功能受损，会导致皮肤枯燥，且伴有剧烈瘙痒、红斑、脱屑等病症。倡议在医生的指导下正当应用药物，有助于抗炎止痒，缓解症状。鱼鳞病引起的皮肤角质代谢杂乱，也易引发皮肤干燥毛糙，伴皮肤皲裂、瘙痒等症状，发起在医生的指示下用药。 在预防以及照顾护士上，应加强皮肤保湿，洗浴后尽快涂抹护肤乳，可挑选凡是士林等温柔保湿护肤品。防止刺激，切忌适度搔抓、适度洁净皮肤。饮食方面要制止易致敏、辛辣及安慰性食物，如鱼虾、咖啡、酒类等。若使用激素类药物，要遵医嘱。还应患上当停止活动，增强免疫力。 咽喉不适？多食雪梨山楂润喉利咽 “医生，近段光阴我总是咽喉干痒，刺激性地呛咳，如同没有是伤风激发的，这是什么缺点？”有患者问。该院耳鼻喉科主任医师彭斌说，立秋后，因咽喉不适前来救治的患者日渐增加。这段期间天干物燥，是咽喉类疾病高发季节。 咽喉类疾病的发病率险些到达一半。咽炎、伤风、过敏、缺水等，都有年夜概引发咽部不适，其中最为典范的是季节性伤风和急慢性咽炎。 节令性伤风由春季的枯燥以及夏季的余热诱发。春季日夜温差较年夜，干冷刺激咽喉时，轻易使咽部黏膜遭到外界细菌病毒侵入，从而引发炎症。而咽喉炎作为咽部的非特异性炎症，可零丁存在或者与其他炎症并存，也可作为某些疾病的先驱疾病。此外，夏秋交替时，极有能够形成炎热蕴肺，致使人体伤精耗液，咽喉失养从而诱发咽喉成就。 咽喉炎若放任不论、反复爆发，可变成慢性。咽喉部感化向上蔓延，涉及耳、鼻，可导致急性鼻炎、鼻窦炎，向下开展，可侵犯喉、气管等下呼吸道，惹起急性喉炎、气管炎、支气管炎及肺炎。若致病菌及毒素侵入血液，则可引起全身并发症，如急性肾炎、脓毒血症、风湿病等，对身体风险极年夜。别的，咽喉没有适者常有的有效清嗓行动，也会减轻原有的不适。因而患者怀疑自己咽部、喉咙或食管里长了肿瘤，造成很重的精神肩负以及压抑感，需要进行身心同治。 如何防治咽喉炎？彭斌倡议平常平凡是多喝水，放弃体内水的平衡，能够充实地滋润声带。烟酒既会劝慰咽喉，又可以使机体免疫效用下降，须戒除。 饮食尽量清淡，不吃或少吃辛辣、油炸、刺激类食物，如羊肉、狗肉、暖锅、花椒、胡椒等，以免咽部黏膜经常处于充血形态，减轻咽部没有适。 坚硬、枯燥的食物要少吃，以免对于嗓子造成机器性损伤。秋燥伤津，不少慢性咽炎患者出现咽干咽痒及咳嗽加重，此时可多食用应季蔬果，如雪梨、年夜枣、山楂、板栗等，可润喉利咽、补益脾肾、开胃消食。平时可炖服百合雪梨汤、山药炖排骨、贝母炖鸡等调节身体，增强抵抗力、化痰利咽。 狂贴秋膘？滋阴润燥比贴膘更重要 “立秋后的养生，滋阴润燥比‘贴秋膘’更重要。”该院消化内科(脾胃病)副主任、主任医师祁双林表示，秋季进补需先辨识体质，并非所有人都必要补。随着现代生活水平的前进，日常饮食中摄取的脂肪、蛋白质含量并不低，无需决心进补。 根据“春夏养阳，秋冬养阴”的中医养生道理，秋天宜经过过度进补来修复、调以及人体脏腑成效。“一夏无病三分虚”，刚经过夏日高温高湿天，人体受暑湿邪气侵袭，“脾喜燥恶湿”，湿气太盛影响脾胃的运化功效，致性格亏虚、体力不佳。入秋后，胃肠道的消化功能仍处于相对于薄弱状况，若盲目进补，既达不到保健效果，还可能因饮食不当侵害身材健康。 2023年《中国住平易近膳食指南》数据表现，我国高出50%的成年人存在超重或者瘦削成绩，高血压、高脂血症等代谢性疾发病病率逐年回升。因此“贴秋膘”要因人而异，部分人群尤其需慎重进补。 瘦削与高血压、高脂血症患者：此类人群若自觉“贴秋膘”，致使热量摄入骤增，减轻原有病情。日常饮食需以油腻为主，优先抉择易消化、低热量、低胆固醇且富含炊事纤维的食物，不可决心增加食量。 暮年人与儿童：暮年人消化功能逐渐消退，儿童消化零星各器官还不发育成熟，两者消化才干均相对较弱，若短期内年夜量摄入肉类，易诱发消化不良、积食等结果。春季进补前，可适量吃些具备消食、健脾功效的食物，为后续进补做好准备。 脾胃虚弱者：本身消化性能较弱，适量食用肉类会加重胃肠负担，进而导致胃肠功能平衡。这种人群进补要循序渐进，必然暴饮暴食。 总之，“顿顿有肉、天天喝汤”是对于“贴秋膘”的同伴认知。祁双林示意，“贴秋膘”的准则应是：精准、适量、均衡。饮食挑选多样化，荤素搭配，养分平衡，缺甚么补甚么，不缺没有补，按需补充，这才是迷信的挑选。 相关旧事 入秋后咳嗽病例大幅添加 年夜夫提示咳嗽超一周需实时就诊 长沙晚报9月25日讯(全媒体记者 李金)“一入秋，我就很轻易咳嗽，一周也不见好，愁人！”连日来，市民谭娭毑老咳嗽，不见好，却不晓得是啥来由。记者向中南年夜学湘雅医院暮年呼吸外科副主任周东波咨询了解到，秋季咳嗽多与氛围枯燥、温差变化、过敏原增加及呼吸道防御能力下落无关，尤其是暮年人。 “目前咱们接诊的咳嗽病例切当实际上是年夜幅上升。”周东波表示，秋天湿度降低，呼吸道黏膜因缺水变患上枯燥柔弱，易受冷氛围、灰尘等慰藉，引起反射性咳嗽。黏膜屏蔽性能减弱后，还可能合并细菌或者病毒感化，浮现痰多、咽痛等症状。尤其白叟肺部抵御力较弱，更易受燥邪影响。 现在日夜温差变年夜，轻易导致免疫力平稳。同时，春季也是蒿草、豚草等动物的花粉高峰期，尘螨在室内暖气启用后繁殖减速。过敏体质人群打仗后，可能诱发咳嗽变同性哮喘或者过敏性鼻炎伴发的咳嗽，显露为干咳无痰且夜间减轻。此外，慢性支气管炎、哮喘等患者对于冷氛围敏感，秋季易急性发生发火。这种咳嗽常伴有喘息、胸闷，需及时用药掌握。 “关键在于防备，要注重保暖与免疫力调节。”周东波表示，老人抵当力较弱，换季时简单被病毒、细菌感化，呈现伤风后咳嗽或者支气管炎，发起适量练习，加强免疫力，调剂作息莫熬夜，减少过敏原接触，防止辛辣、过甜食物，可食用蜂蜜炖梨、银耳羹等润肺食物。 “咱们南方湿度符合，不需要正在室内使用加湿器，不然会适患上其反。”他提醒市平易近，咳嗽跨越一周或者者咳出血应当及时就诊。 【编纂:于晓艳】
按照，曩昔，《中国旧事周刊》记者：李静 发于2025.9.29总第1206期《中国新闻周刊》杂志 1935年年底，一个冬季的下战书，林徽因已经经在梁思成的办公室延续事情三个小时。那一年，她以及梁思成在山东曲阜考查了孔庙修建群，并沿胶济铁路程经验城、章丘、临淄、益都等11个县，寻找散落山涧原野的“文明宝贝”。归来后，有少量案头工作。此刻，里间只有她一集体，窗户正好可以俯瞰天安门的院子。 “现在是五点三十分。夜幕...
诸如，就是，中国气象网讯 中央气象台9月26日06时发布台风蓝色预警： 往年第20号台风“博罗依”的核心已于今天(9月26日)早晨1点前后正在菲律宾萨马岛东部沿海登岸，登陆时核心附近最大风力有12级(33米/秒)，中心最低气压为975百帕，明天晚上其强度由台风级削弱为强热带风暴级，早晨5点钟其中心位于萨马岛西部远海海面上，间隔海南省三沙市东偏南方向约1360公里，便是北纬12.4度、东经124.1度，核心左近...
中新网北京9月27日电 (记者 应妮)记者27日从阅文集团获悉，中国网文《道诡异仙》与圣淘沙名胜世界旗下新加坡环球影城(简称“新加坡环球影城”)合作打造的万圣节主题探险屋26日在当地开幕。这是新加坡环球影城首次与中国网文IP展开深度合作，打造“IP+文旅”跨国融合模式。 该项目通过逼真的主题场景再现、NPC沉浸互动等形式，以实景体验还原小说中的奇幻世界。新加坡环球影城现场。 主办方供图 作为《哈利·波特》《变形金刚》《功夫熊猫》等全球顶级IP的聚合地，新加坡环球影城注重IP的全球影响力与文化独特性。《道诡异仙》凭借深厚的东方文化底蕴、开创性的奇幻叙事架构以及海内外的读者影响力，成为首个进入新加坡环球影城的中国网文IP，为这座世界级主题乐园注入了独特的东方文化魅力。 《道诡异仙》由网文作家“狐尾的笔”创作，以主角李火旺在现实与修仙双世界中的穿梭冒险为主线，融汇中国传统儒释道思想、民间传说与现代幻想元素，构建出一个充满东方神秘色彩的宏大世界观。该作品是2023年度现象级破圈之作，全网积累书粉超1138万。 在此次推出的“万圣节惊魂夜13”中，《道诡异仙》主题探险屋以小说世界观为线索串联游戏动线。游客可深入探索“清风观”“白玉京”等标志性场景，与原著NPC角色展开高能剧情互动，从读者化身“闯关者”。中国IP衍生品进驻新加坡环球影城旗下商店。 主办方供图 作家“狐尾的笔”表示，“很荣幸《道诡异仙》能成为首个登陆新加坡环球影城的中国文学IP。从文字到实景的转化，是一次奇幻的旅程。我非常期待全球游客能在此开启一段虚实交织的独特冒险。” 此次与圣淘沙名胜世界的合作是阅文“IP乐园”模式在海外的首次落地，后续还将同步在新加坡环球影城推出《全职高手》《诡秘之主》等热门IP的衍生品。(完)--> 【编辑:刘欢】
数据显示，全国2025届高校毕业生达1222万人，同比增加43万人，而明年毕业生人数预计再创新高。在搜索引擎搜索“大学生就业”可以看到，从中央到地方，各级党委和政府都把大学生就业工作摆在优先位置。 从今年春招到暑假，再到刚开始的新学期，教育部出台多项措施，相继面向毕业生举办“国聘行动”、“百日冲刺”行动、电子商务行业招聘活动、就业能力提升“双千”计划、已离校未就业毕业生专场招聘会……为帮助学生实现高质量就业，各高校正从新生入学到毕业离校，构建起全链条、全流程的就业服务体系，为大学生稳步迈向职场、实现人生价值保驾护航。 应届毕业生 组织进企面试定向挖掘岗位--> 为帮助应届毕业生高效对接优质岗位、实现高质量就业，多所高校积极行动：北京科技大学锚定学科特色，组织学生走进重点企业开展现场面试，打造“走访-实习-录用”快速通道；中央财经大学、中国人民大学等高校院系则深挖资源，定向挖掘岗位并举办“小而精”专场招聘；北京交通大学更设立专项奖励金，引导毕业生投身西部与基层。一系列精准举措从高校统筹、院系发力、政策激励多维度入手，为毕业生求职保驾护航。 李占魁没想到，自己在毕业季投出的第一份简历就精准“命中”，四个星期的实习期满，经过答辩考核后，他将有可能收到宝钢股份的录取通知书。结果会在9月出炉，而这个时候，正是大部分应届毕业生刚刚开始秋招的时刻。 他的高效求职路源于北京科技大学“钢铁强国路”企业走访调研活动。北京科技大学就业辅导中心副主任胡琳茹告诉北青报记者，“钢铁强国路”企业走访调研活动是三方意愿共同促成的。一方面，企业希望能更早、更深入地了解学生；另一方面，学生也希望有机会去企业实地参观，而高校本身也在开展访企拓岗活动。在此背景下，北京科技大学“钢铁强国路”企业走访调研活动在2024年推出，由校领导带队组织应届毕业生走入行业一线，走访重点企业，了解各方就业需求。该校就业指导服务中心副主任胡琳茹介绍，今年，学校组建了12支就业先导团队，300余名师生分赴全国15个省份，走访了40余家重点企业。 北青报记者了解到，去年，19名优秀学子在现场收到了企业发放的首批录用通知。今年仅宝钢股份一家企业，就有13名北京科技大学同学进入暑期实习中，顺利的话，他们有可能在实习后获得企业发放的录取通知书。 中央财经大学商学院党委副书记杨中英告诉北青报记者，学院积极织密校企合作网络，依托学院“企业行”活动积极拓展企业资源，加强与专业相关行业和企业的合作联系，增加学生实习就业岗位机会，让学生走进合作企业开展研学研行，拓宽学生视野，提升学生职业素养和就业能力。通过校友接洽、企业来访、定向招聘、访企拓岗等“请进来”与“走出去”相结合的途径，与企业建立实习实践基地，为学生实习就业提供有力支持。 杨中英介绍，学院还建立了优质雇主单位名录，动态维护合作企业数据库，开展校友所在企业定向推荐。在鼓励和督促毕业生积极参加学校举办的双选会基础上，学院定期开展小而精、专而优的小型专场招聘活动，提高校园招聘活动实效。 中国人民大学在拓宽就业渠道方面注重发挥院系力量，各院系结合学科专业特点举办大量招聘活动，挖掘定向就业岗位。北青报记者了解到，中国人民大学招生就业处及各院系走访高质量用人单位410余家，为毕业生定向挖掘就业岗位1100余个。尤其是各院系结合学科专业特点，共举办180余场招聘活动，挖掘定向就业岗位1900余个，参会学生5900余人次。学校还注重维护对接近百家先锋人才就业实习实践基地，将更多适配性高的优质单位纳入合作范围。 从黔北山区走到北京，北京交通大学2025年应届毕业生胡云选择回到家乡，入职中国铁路成都局集团有限公司贵阳南站。在贵阳南站货运编组场的寒夜里，一位工人师傅指着积压的黔东南山货感慨：“要是调度系统再快些，这些腊肉菌菇早该送到粤港澳的餐桌了。”这句话深深触动了胡云，他愈发清晰，改变家乡需要真学问、硬本领。 胡云是北京交通大学前往基层就业的学生代表之一。近年来，北京交通大学以“国家所需即为交大学生所为”的就业导向，制定学校“访企拓岗促就业专项行动”行程路线，实现对西部地区全覆盖，指导各学院聚焦学科专业特点和区域产业发展需求，主动与广西、云南、四川等西部地区用人单位洽谈对接，推动校企联合培养重点领域急需紧缺人才和拔尖创新人才、共建实习实践基地，着力提升毕业生服务西部地区经济社会发展的人才供需适配度。 为了鼓励更多毕业生前往西部、前往基层就业，北京交通大学实施“典型示范激励工程”，学校设立了基层就业专项奖励金，重点对到西部地区、基层一线、重点领域就业的毕业生，给予2000-40000元不等额度的资金奖励。每年评选奋飞奖，举办基层工作训练营。2024届，基层就业人数同比增长33.6%，西部地区就业人数同比增长10.7%，一名毕业生被西藏自治区专项招录项目录用。2024年，学校发放奖励金60余万元，167名学生被授予奋飞奖。两名师生获评“全国高校毕业生基层就业卓越奖学(教)金”。 在校生 提前规划职业入学开始筹谋 暑假里，北京交通大学2025级新生吴紫涵(化名)兴奋地拆开录取通知书时发现，随通知书一起寄来的还有一份《2025大学生职业发展自助手册》，让他颇为意外：“职业教育这么早就开始了吗？”北青报记者在采访中发现，近年来，越来越多高校意识到，就业工作不能只针对大四学生，就像“教育要从娃娃抓起”一样，就业要从大一新生入校时开始抓起，帮助学生尽早了解自己的专业、尽早规划未来的职业生涯。 吴紫涵在办理新生报到手续后发现，自己和所有新生一起，需完成两学时的线上职业生涯规划先导课。据该校就业与创业指导中心主任张博介绍，新生往往对大学专业缺乏了解，而且入学一年后就面临大类专业分流，所以学校要帮他们尽快了解自己的专业及相关职业，对大学生活乃至未来的职业生涯尽早规划。等到入学后，还有全校开设的21门校院两级线下就业指导类课程，包含生涯规划、就业指导、职业能力专题提升、创业教育等内容。其中面向本科生14门、研究生8门。 在北京科技大学，职业生涯教育融入到本科生全过程培养中，甚至从新生入校军训时就开始了。胡琳茹告诉北青报记者，学校在新生军训时推出了“新生体验日”活动，让新生用半小时时间体验大学四年的生活，并对未来发展做出选择。有的同学选择了继续深造，但在体验后发现并不适合自己。在她看来，比起提升学生求职能力，高校在帮他们树立正确的职业观念中起的作用更为重要。比如如今一些学生一味求稳考公考编，就是就业观念出现了问题，高校应该加强引导，让学生看到不同职业选择的可能性，唤醒他们职业生涯的灵感。 北科大开设的全校必修课《大学生职业发展与就业指导》贯穿本科四年，根据不同学年学生的生涯困惑开展系统的课程学习。课程之外，学校还开展更有针对性的周三就业帮、周四工作坊、周五训练营，立体环绕式解决学生的生涯困惑。到了寒暑假，“抢跑计划”“迎战秋招”“研后冲刺”“暖冬行动”等活动则为同学们提供实用技能培训。胡琳茹就经常接到学生咨询，请她帮忙修改简历。 离校毕业生 离校不能断线服务温度不减 近日，教育部“高校毕业生离校后就业服务”小程序上线，专门为已离校、未就业的毕业生持续推荐针对性强的岗位信息。传统上，大学毕业生一旦办理离校手续就成为了“校友”，不再享受应届毕业生待遇。但教育部高校毕业生就业服务司相关负责人近日指出，当前进一步做好离校未就业毕业生的就业帮扶，是重中之重，北京青年报记者注意到，今年从教育部到各级高校，都把已离校毕业生纳入就业服务范围，做到“离校不断线”。 “高校毕业生离校后就业服务”小程序的岗位信息来自国家大学生就业服务平台内，其特点是可以结合毕业生的教育背景、专业技能、求职愿望等个人信息，有针对性地推送匹配度高的优质岗位。这些岗位信息通过学信网公众号推送，将一直持续到今年年底，毕业生需要关注该公众号。此外，暑假以来，国家24365大学生就业服务平台陆续面向2025届和2026届高校毕业生推出6个专场招聘会，其中多场是针对离校后未就业毕业生的，涵盖全国多个省份和行业。北青报记者在这些专场的北京地区招聘网页看到，招聘岗位分为互联网/通信/电子、生产/加工/制造、制药/医疗、教育等十余个行业，各行业下又进一步细分岗位类别。 在教育部的指导和带动下，在京高校在服务离校毕业生方面也积极作为。5月初至暑假期间，中国农业大学“中农云”学生就业服务网开辟了一个新专栏：“百日冲刺·离校不离心”2025届用人单位校招再对接暨2026届提前批暑期实习专场，为未落实就业单位的2025届毕业生找工作、非毕业年级学生实习搭建了一个专门的线上对接桥梁。离校毕业生在这里预约登记并投递简历后，用人单位可以在线筛选简历，然后与毕业生约定时间在线视频面试。 同样在暑假里，北京科技大学外国语学院就业专任教师孙雅楠注意到，最近有一场企业招聘的职位多为电子商务，于是她给英语专业2025届一位已离校毕业生打去电话：“这个企业的职位和你比较匹配，你感兴趣的话可以先看看招聘信息，如果能进面试，我们可以通话模拟一次面试。”据胡琳茹介绍，对于已离校未就业的学生，北科大在当年12月31日之前，各院系就业老师每周都会和他们联系，询问其求职进展并同步给他们就业消息。现在，一些已经毕业很久想要换工作的同学还会与胡琳茹联系，一些毕业生手里有合适的工作机会还会请她推荐学弟学妹。 中央财经大学商学院针对已离校但仍有就业意向的学生，会建立专门的支持联系群，将给在校生的就业信息同步给毕业离校学生，根据他们的需求定向推荐，同时为他们返校参加现场招聘会、三方协议领取或更换等提供便利。 文/本报记者雷嘉 张月朦 张知依 【编辑:于晓艳】